練習日誌

今日は2人で練習しました。 アームドラッグからスライディングアームドラッグから谷落としクローズドガードから腕十字クローズドガードからオモプラッタ基礎運動 基礎運動後のドリルが少しきつかったです。

今日は三人で練習しました。 大内刈りクリンチタックルクローズドガードのパスガードクローズドガードからコムロックコムロックから突っ込み絞めコムロックから腕固め三角絞め基礎運動足交差のディフェンス コムロックは別名とか無いのかな？

今日は三人で練習しました。 小内刈りサイドポジションサイドポジションからのエスケープクローズドガードから腕固めバックテイク基礎運動ディフェンス練習 次回の立ち技は何をやったらいいだろうか・・・。

今夜は春日井柔道会に出稽古にお邪魔しました。 友人と乱取りしたのですが、捨て身技がほぼ通用しませんでした。思ったような膠着状態が作れないのが原因だと思います。 乱取りでの検証が足りていないです。もっと手順を細分化したいです。

姿勢と技の選択についてアームドラッグ大内刈り横落としバックから腕十字基礎運動足交差のディフェンス基礎 横落としはシンプルなので大好きです。明日は未経験の技を乱取りで実験してきます。

今日は三人で練習しました。 タイプ別の姿勢と最初にかける技の選択についてセットアップと横巴クローズドガードとアームドラッグバックテイク送り襟締め腕十字基礎運動 今日は暖かかったですね。身体にやさしかったです。

極端に頭を下げて腰を引いている受への対応について帯取り返し帯取り返しから腕十字シントゥシンガードデラヒーバガードデラヒーバガードから草刈りデラヒーバガードから遠い袖を掴んでスイープデラヒーバガードから近い袖を掴んでスイープ基礎運動 皆様、寒...

三人で練習しました。にぎやかになってうれしいです。 立ち技、状態と最適な技の選択と連絡技についての説明受の片手を流して隅返し片脚タックルのカウンターで隅返しクローズドガードからヒップスロークローズドガードからスイープクローズドガードからオモ...

今日は見学の方がいらっしゃいました。 引き込みの説明横巴ニーオンベリーからマウントポジションマウントポジションから十字絞めマウントポジションから腕十字基礎運動 とてもいい練習ができています。膝も回復しました。練習した投げ技を試してみなければ...

仕事中にしゃがんだら、膝の中にボールが入っているかのような違和感をおぼえたのでやまげん接骨院さんに行きました。 今年初旬にも同じように仕事中に屈んだ際に膝の腫れを感じたので受診したのでした。その時に比べたら今回ははるかに軽いです。 湿布して...