練習日誌 2on1 今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から 後方受け身、上体の起こし方、立ち方 前方回転受け身 前回り捌き 内股 2on1 首投げ タックル 小外刈り サイドポジションからディープハーフへエスケープ ディープハーフガード中のキムラについて ... 2023.03.30 練習日誌
練習日誌 マウントから 今日は3人で練習しました。 クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング 久しぶりのスパーリングは少し応えました。 2022.10.20 練習日誌