袈裟固め

後転スイープ

今日は４人で練習しました。質疑応答エスケープ：サイドポジションエスケープ：袈裟固め袖の掴みの切り方キムラ引き込みスイープ SLXガード：後転スイープからアキレス腱固め基礎運動スパーリングやはり柔術ルールのスパーリングはとて...

クロスグリップ

今日は4人で練習しました。ナイフ：横から襟を持たれた場合の外し方外せない場合クロスグリップ小外掛け肩車小内刈り袈裟固めをてっぽう返しサイドポジションからハーフガード・クロスガードサイドポジションからエスケープ基礎運動 ...