ヒップスロー

今日は投げ技のレッスンからはじめました。 受け身浮腰ヘッドロックのカウンターフロントチョークヒップスロー三角絞め腕十字基礎運動 どんな練習をしているのかご興味のある方、一度体験してみてください！

内股アームドラッグから内股ハーフガード、ニーシールドの説明キムラヒップスロー基礎運動ドリル 次回は背負投げのレッスンにします。

三人で練習しました。にぎやかになってうれしいです。 立ち技、状態と最適な技の選択と連絡技についての説明受の片手を流して隅返し片脚タックルのカウンターで隅返しクローズドガードからヒップスロークローズドガードからスイープクローズドガードからオモ...