練習日誌 小内刈りから 今日は4人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身柔術立ち小内刈りサイドポジションへサイドポジションからエスケープクロスガードから腕固めサイドポジションからニーオンベリー基礎運動スパーリング 世界柔道選手権ウズベキスタン大会おもしろいです... 2022.10.09 練習日誌