練習日誌 グリップ 今日は2人で練習しました。 質疑応答 ナイフ:斜めから ハの字グリップ 内股 奥襟 ヘッドロック ヘッドロックのカウンター 奥襟から内股 奥襟のカウンター ディープハーフガード 襟を使ったスイープ ウェイタースイープ 前回のパスガードの補足... 2023.04.06 練習日誌