シングルレッグXガード

今日は２人で練習でした。 アキレス腱固め膝十字ニースライスパスからレッグレースシングルレッグXガードからレッグレースバタフライガードからレッグレース 今日は新型コロナの感染急拡大を受けて、立ち技レッスンとスパーリングを中止しました。