練習日誌 スタンドで何をするか 今日は2人で練習しました。 質疑応答 フラワースイープ サイドポジションからエスケープ マウントからエスケープ ハイガード 腕十字 SLXガード ランバージャックスイープ ハーフガードからスイープ スパーリング マンツーマンだと質疑応答が捗... 2023.07.07 練習日誌
練習日誌 裏十字 今日は4人で練習しました。 ナイフ:上から 巴投げ 横巴 ランバージャックスイープ クロスガードの引き込み 腕十字 潰されそうになった際の対処 裏十字 インサイドガードの際の体勢 パスガード パスガードの回避 基礎運動 スパーリング 2023.05.25 練習日誌
練習日誌 マウントポジション 今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー マウントポジション 十字絞め 三角絞め 腕十字 基礎運動 スパ... 2023.03.05 練習日誌
練習日誌 リバーストライアングル 今日は3人で練習しました。 サイドポジションから脇を差して上を取る練習 ナイフ:アイスピックグリップへの対応 横巴 引き込んでクロスガード ランバージャックスイープ サイドポジション:リバーストライアングル リストロック チョーク 腕十字 ... 2023.02.19 練習日誌