ランバージャックスイープ

練習日誌

スタンドで何をするか

今日は2人で練習しました。 質疑応答 フラワースイープ サイドポジションからエスケープ マウントからエスケープ ハイガード 腕十字 SLXガード ランバージャックスイープ ハーフガードからスイープ スパーリング マンツーマンだと質疑応答が捗...
練習日誌

裏十字

今日は4人で練習しました。 ナイフ:上から 巴投げ 横巴 ランバージャックスイープ クロスガードの引き込み 腕十字 潰されそうになった際の対処 裏十字 インサイドガードの際の体勢 パスガード パスガードの回避 基礎運動 スパーリング
練習日誌

マウントポジション

今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー マウントポジション 十字絞め 三角絞め 腕十字 基礎運動 スパ...
練習日誌

リバーストライアングル

今日は3人で練習しました。 サイドポジションから脇を差して上を取る練習 ナイフ:アイスピックグリップへの対応 横巴 引き込んでクロスガード ランバージャックスイープ サイドポジション:リバーストライアングル リストロック チョーク 腕十字 ...