練習日誌 背負投げ でも今日練習したのは正直、背負投げと言っていいのかどうかわからない・・・。 背負投げデラヒーバガードから巴投げの補足ハーフガードからニーシールドハーフガードからキムラダブルリストロックから腕十字基礎運動スパーリング(攻守固定) 今日は初めて... 2021.12.26 練習日誌