練習日誌 Kashiwazaki Roll 今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から アンクルピック 引き込みSLXガード 後転スイープ SLXガードの注意点 帯取り返し 引き込み返し 巴投げ 基礎運動 スパーリング 2023.07.16 練習日誌
練習日誌 マウントから 今日は3人で練習しました。 クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング 久しぶりのスパーリングは少し応えました。 2022.10.20 練習日誌
練習日誌 腕十字 今日は3人で練習しました。 アキレス腱固めのパスガードとカウンターについてクロスグリップ小外掛けアンクルピック小内刈り肩車引き込みのカウンターサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープについて基礎運動スパーリ... 2022.10.06 練習日誌
練習日誌 下から腕十字 今日は4人で練習しました。 アンクルピッククロスグリップ隅返しクロスガードからチョークのカウンターで腕十字クロスガードから腕十字 今日はまさかの江南市武道館が使用できませんでした。 選挙の影響なんだそうですが、ちゃんとサイトに情報を反映して... 2022.07.10 練習日誌