練習日誌 2024年の初稽古 今日は2人で練習しました。 ナイフ:下から 質疑応答 首投げ グラップリング:2on1から 柔術:クロスグリップから 片脚タックル グラップリング:2on1から 柔術:クロスグリップから テイクダウン後、レッグドラッグで抑えるまで 引き込み... 2024.01.07 練習日誌
練習日誌 基礎の繰り返し 今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から 引き込み返し サイドポジションから腕十字 クロスガードへ引き込み クロスガードのパスガード 足交差 足交差のスパーリング ハイガードから腕十字 週3回では頻度が少ないのですね・・・。 2023.12.15 練習日誌
練習日誌 クロスガードを割られた直後 今日は2人で練習しましたが、メンバーが一人、様子を見に来てくださいました。 ナイフ:上から 横分かれ 横落とし モノを奪い合った状態からの攻撃 サイドポジションからの攻撃:スピードより重要なポイント 相四つから引き込み返し 引き込み返しされ... 2023.12.03 練習日誌
練習日誌 クリンチからテイクダウン 今日は4人で練習しました。 ナイフ:横から 質疑:タックルについて 護身術について 小内刈り 大内刈り レッグトラップ 後ろ袈裟固 ディープハーフガード 脇を差された場合:スイープ クリンチからテイクダウン クロスガード パスガード クロス... 2023.11.26 練習日誌
練習日誌 クロスガードで最初にやること 今日は2人で練習しました。 クロスガードへの引き込み 頭をコントロール ハイガードから攻撃 2on1からクロスグリップでコントロール ハイガードから攻撃 バックテイク 鳩尾を抑えられた場合 掴みを切って攻撃 掴みを切らずに攻撃 基礎運動 ス... 2023.11.19 練習日誌
練習日誌 ディープハーフガードに引き込みたい 今日は2人で練習しました。 クロスガード 腕十字 三角絞め ディープハーフガード エントリー スタンドから シッティングガードから サイドポジションで抑え込まれたところから マウントポジションからエスケープするところから 脇を差された場合 ... 2023.11.05 練習日誌
練習日誌 引き込んでからチョークまでの手順 今日は2人で練習しました。 スタートからフィニッシュまでの流れ 引き込み クロスガード フラワースイープ マウントポジション 十字絞め クリンチから 小外刈り サイドポジション 腕十字 シッティングガード イマナリロール レッグレース クロ... 2023.10.29 練習日誌
練習日誌 Xガード 今日は2人で練習しました。 バックから腕十字 座っている場合 うつ伏せの場合 バックからチョーク Xガード エントリー 片脚を持ち上げて仰向けにスイープ 草刈りのようにスイープ 片足を担いでスイープ 小内刈りから大腰のようにテイクダウン 大... 2023.10.12 練習日誌
練習日誌 巴十字 今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から 谷落とし 巴十字 引き込み返し マウントポジション 腕十字 十字絞め 三角絞め 基礎運動 スパーリング 初?のメンバー同士のスパーリングを行いました。 2023.10.01 練習日誌
練習日誌 三角絞めを片足担ぎでパスされそうな場合 今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から 引き込み返し 横分れ サイドポジションから腕十字 腕十字からのエスケープ クロスガードから腕十字 クロスガードに捕まった場合の対応について 対応された場合の腕十字について クロスガードから三角絞め... 2023.09.24 練習日誌