練習日誌 デラヒーバガード
ワクチン３回目を打ったので、またレッスンの量を増やしていこうと思います。ヒップスロー腕十字三角絞めデラヒーバガード エントリーデラヒーバガードから巴投げニーオンザベリー腕十字基礎運動次回はベリンボロを紹介する予定です。
腕十字
練習日誌 
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました
今日は投げ技のレッスンからはじめました。受け身浮腰ヘッドロックのカウンターフロントチョークヒップスロー三角絞め腕十字基礎運動どんな練習をしているのかご興味のある方、一度体験してみてください！
練習日誌 クローズドガードから腕十字
２０２２年の初練習は三人でした。小内刈り横落としクローズドガードへの引き込みクローズドガードから腕十字基礎運動２０２２年もよろしくお願いいたします。
練習日誌 オモプラッタ
今日は2人で練習しました。アームドラッグからスライディングアームドラッグから谷落としクローズドガードから腕十字クローズドガードからオモプラッタ基礎運動基礎運動後のドリルが少しきつかったです。
練習日誌 横落とし、横巴
姿勢と技の選択についてアームドラッグ大内刈り横落としバックから腕十字基礎運動足交差のディフェンス基礎横落としはシンプルなので大好きです。明日は未経験の技を乱取りで実験してきます。
練習日誌 バックテイクとサブミッション
今日は三人で練習しました。タイプ別の姿勢と最初にかける技の選択についてセットアップと横巴クローズドガードとアームドラッグバックテイク送り襟締め腕十字基礎運動今日は暖かかったですね。身体にやさしかったです。
練習日誌 帯取り返し
極端に頭を下げて腰を引いている受への対応について帯取り返し帯取り返しから腕十字シントゥシンガードデラヒーバガードデラヒーバガードから草刈りデラヒーバガードから遠い袖を掴んでスイープデラヒーバガードから近い袖を掴んでスイープ基礎運動皆様、寒く...
練習日誌 マウントポジションから攻撃
今日は見学の方がいらっしゃいました。引き込みの説明横巴ニーオンベリーからマウントポジションマウントポジションから十字絞めマウントポジションから腕十字基礎運動とてもいい練習ができています。膝も回復しました。練習した投げ技を試してみなければ。
練習日誌 浮落の練習をしました
技の名前、友人に聞いてもすぐに忘れてしまう。帰ってから前に聞いていたことを思い出して、メッセージをさかのぼってようやく見つけました。大外刈り大外落とし大外落としから浮落大外刈りからカウンターの腕十字ニーオンザベリーからファーサイドの腕十字ニ...
練習日誌 岩倉市で捨て身技の練習
引き込む際に足を当てる動作を入れるなら、せっかくなので横巴を狙ったほうがいいような・・・？今日の練習メニューはケンカ四つの組手から横落としケンカ四つの組手から浮技相四つで奥襟を取られた状態から捨て身技サイドポジションからキムラサイドポジショ...