フラワースイープ

今日は２人で練習しました。内股小内刈りサイドポジションから腕十字サイドポジションから三角絞めサイドポジションから襟絞めクロスガードからフラワースイープマウントポジションから三角絞めクロスガードから十字絞めマウントポジションから十字絞め十字絞...

今日は２人で練習しました。スタンドでバックを取られた状態からキムラ横巴クロスガードの引き込みクロスガードの組手フラワースイープヒップスローオモプラッタバックテイク送り襟絞め腕十字基礎運動

今日は3人で練習しました。クロスグリップから肩車・内からクロスグリップから肩車・外から横巴クロスガードのパスガード・膝でクロスガードのパスガード・立ってパスガードのカウンターオモプラッタキムラフラワースイープヒップスローヒップスローからキム...