練習日誌 クロスガードから攻撃
今日は2人で練習しました。スタンドでバックを獲った際のテイクダウンケンカ四つから浮技クロスグリップから首投げ首投げから袈裟固め袈裟固めからアメリカーナ袈裟固めからエスケープクロスガードのパスガード再度クロスガードからスイープニーシールドから...
キムラ
練習日誌 
練習日誌 クロスグリップ
今日は2人で練習しました。アキレス腱固めキムラ三角絞めフロントチョークカーフスライサーバナナスプリットスタンド・クロスグリップ小内刈り小外掛けアンクルピック内股？カーフスライサースパーリングマンツーマンだったので久しぶりに立ち技とスパーリン...
練習日誌 フラワースイープ
今日は２人で練習しました。巴投げスイープイマナリロールクロスガードギロチンチョークキムラアメリカーナSLXガードベイビーボロフラワースイープヒップスローデラヒーバガード膝十字今日は質問に答えつつ、いろいろ試しました。
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました
今日は２人で練習しました。小内刈り大内刈り帯取り返しサイドポジションエスケープチョークキムラ基礎運動スパーリングマンツーマンの練習は久しぶりでした。
練習日誌 隅返し
今日は4人で練習しました。襟の掴みを切ってクロスグリップ袖の掴みを切ってクロスグリップ隅返しバックテイクから送り襟絞め片脚タックル小内刈りサイドポジションからキムラ基礎運動スパーリングこれだけ暑いと雨の日はホッとしますね。
練習日誌 ギロチンチョーク
今日は3人で練習しました。小内刈り大内刈り横落とし十字絞めヒップスローキムラギロチンチョーク基礎運動スパーリング暑くて体調を崩しかけています。皆様もどうかご自愛ください。
練習日誌 ヒップスロー
今日は4人で練習しました。後方受け身前方回転受け身大内刈り一本背負いの捨て身技ヒップスローキムラクロスガードのパスガード基礎運動スパーリングジャカレの疲れないやり方に気付いたけれど、これが役に立つのかそうじゃないのか・・・。
練習日誌 背負投げ
でも今日練習したのは正直、背負投げと言っていいのかどうかわからない・・・。背負投げデラヒーバガードから巴投げの補足ハーフガードからニーシールドハーフガードからキムラダブルリストロックから腕十字基礎運動スパーリング（攻守固定）今日は初めてスパ...
練習日誌 ハーフガード
内股アームドラッグから内股ハーフガード、ニーシールドの説明キムラヒップスロー基礎運動ドリル次回は背負投げのレッスンにします。
練習日誌 浮落の練習をしました
技の名前、友人に聞いてもすぐに忘れてしまう。帰ってから前に聞いていたことを思い出して、メッセージをさかのぼってようやく見つけました。大外刈り大外落とし大外落としから浮落大外刈りからカウンターの腕十字ニーオンザベリーからファーサイドの腕十字ニ...