練習日誌 座った状態から練習
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答リバースフィギュア４・キムラクロスガード・片襟片袖から三角絞め三角十字ダブル小内シントゥシンガードイマナリロールレッグレースSLXガードスイープ肩ブリッジ：スイープ足を外さ...
イマナリロール
練習日誌 
練習日誌 北名古屋市で40代の運動不足解消
50代ひとり、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答イマナリロール裏十字肩固めノースサウスチョークスパーリング質疑応答ハーフガードからクロスガードに戻すハーフバタフライガードからスイープ
練習日誌 扶桑町総合体育館で柔道の練習
今日は50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下相四つ：大内刈トレアナパス〃 ：小外刈りサイドポジションからエスケープクロスガード腕固め三角絞めチョーク片足担ぎカウンターイマナリロール基礎運動ガードから裏十字
練習日誌 江南市武道館で50代に最適な運動
今日は40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答グラップリングでコムロック腕固め三角絞めアームロックイマナリロール基礎運動シントゥシンガードからエントリースタンドからエントリー裏十字シントゥシンガード2on1引き込...
練習日誌 ディープハーフガードに引き込みたい
今日は２人で練習しました。クロスガード腕十字三角絞めディープハーフガードエントリースタンドからシッティングガードからサイドポジションで抑え込まれたところからマウントポジションからエスケープするところから脇を差された場合ダブルリストロックされ...
練習日誌 引き込んでからチョークまでの手順
今日は２人で練習しました。スタートからフィニッシュまでの流れ引き込みクロスガードフラワースイープマウントポジション十字絞めクリンチから小外刈りサイドポジション腕十字シッティングガードイマナリロールレッグレースクロスヒールエスケープエルボーエ...
練習日誌 イマナリロール
今日は2人で練習しました。ナイフ：上から引き込み：クロスガードハイガード腕十字三角絞めクロスグリップ小外刈り大内刈り使い分けについてイマナリロールレッグレース：バックステップエントリー膝十字レッグレースホールドアンクルホールドアキレス腱固め...
練習日誌 SLXガード
今日は２人で練習しました。奥襟を取られた際のカウンターバタフライガードシントゥシンガードSLXガードスイープスイープを耐えられる場合、レッグレーススイープを耐えられる場合、スイープイマナリロール基礎運動
練習日誌 アームドラッグから
今日は４人で練習しました。バタフライガードからアームドラッグカーフスライサーバナナスプリットスタンドからアームドラッグチョークスリーパーバックから腕十字水平回転の基礎運動イマナリロール基礎運動
練習日誌 基礎運動
今日は４人で練習しました。投げ技の説明トップからサドルロックエントリークロスヒール膝十字アンクルホールドアキレス腱固め水平回転の基礎運動イマナリロール説明基礎運動