練習日誌 SLXガード
今日は５人で練習しました。 ナイフ：横から 引き込みについて トレアナパス デラヒーバガードからシントゥシンガード シントゥシンガードからSLXガード SLXガード スイープ 崩してからスイープ レッグレース レッグレースホールド アンクル...
アキレス腱固め
練習日誌 
練習日誌 イマナリロール
今日は2人で練習しました。 ナイフ：上から 引き込み：クロスガード ハイガード 腕十字 三角絞め クロスグリップ 小外刈り 大内刈り 使い分けについて イマナリロール レッグレース：バックステップエントリー 膝十字 レッグレースホールド ア...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は５人で練習しました。 ナイフ：上から クロスグリップ 小外刈り 隅返し 肩車 質疑応答：奥襟を取られた場合 巴投げ 大内刈り アキレス腱固め レッグレース バックステップエントリー 膝十字 クロスヒール アンクルホールド アキレス腱固...
練習日誌 レッグレース
今日は２人で練習しました。 ナイフ：下から 質疑応答：ペーパーカッターチョーク クロスグリップ 小外掛け 肩車 片脚タックル：押すテイクダウン 片脚タックル：引くテイクダウン クリンチから大内刈り レッグレース バックステップエントリー ク...
練習日誌 クロスグリップ
今日は4人で練習しました。 ナイフ：横から 襟を持たれた場合の外し方 外せない場合 クロスグリップ 小外掛け 肩車 小内刈り 袈裟固めをてっぽう返し サイドポジションからハーフガード・クロスガード サイドポジションからエスケープ 基礎運動 ...
練習日誌 ディープハーフガード
今日は3人で練習しました。 ナイフ：上から 質疑応答 大外刈り・胸から 大外刈り・足から 外無双 大内刈り 横落とし 引き込み：ディープハーフガード ウェイタースイープ アキレス腱固め （ウェイタースイープの形になってから）カウンターのバッ...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は4人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップ 後方受け身 上体の起こし方 グレーシー立ち 前方回転受け身 アキレス腱固め 振り返るパターン うつ伏せになるパターン マウントポジション ディープハーフガード スイープ 縦四方固めを...
練習日誌 ダブルリストロック
今日は2人で練習しました。 デラヒーバガードエントリー デラヒーバガードから巴投げ バタフライガードからスイープ バタフライガードからSLXガード アキレス腱固め 腰を引いて両腕を突っ張られた場合の対処 内股から隅返し ダブルリストロックか...
練習日誌 腕十字
今日は3人で練習しました。 アキレス腱固めのパスガードとカウンターについてクロスグリップ小外掛けアンクルピック小内刈り肩車引き込みのカウンターサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープについて基礎運動スパーリ...
練習日誌 クロスグリップ
今日は2人で練習しました。 アキレス腱固めキムラ三角絞めフロントチョークカーフスライサーバナナスプリットスタンド・クロスグリップ小内刈り小外掛けアンクルピック内股？カーフスライサースパーリング マンツーマンだったので久しぶりに立ち技とスパー...