60代ひとり、50代ひとりで練習しました。
スパーリングと質疑応答を繰り返しました。
- パスガード
- トレアナ
- フォールディング
- サイドポジションからノースサウスポジション
- ペーパーカッターチョーク
- コムロック
- 十字絞め
- 腕固め
- 基礎運動：側転
- 三角十字
- オモプラッタ
- サイドポジション
- ニーオンベリー
- マウントポジション
- ニーオンベリー
- ラッソーガード
- スイープ
- バタフライガード
- 大外刈り
- クラブライド
- バックテイク
丹羽郡大口町で60代のブラジリアン柔術
練習日誌
