丹羽郡大口町でブラジリアン柔術のサークル

練習日誌

体験練習の方がいらっしゃいました。

  • 護身術:ナイフ・下
  • 後方受け身
  • バタフライガード
    • ダブル小内
      • パスガード
        • サイドポジション
          • アームバー
          • バックテイク
            • 送り襟絞め
  • 基礎運動:エビ
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