江南市KTXアリーナ隣の武道場で立ち技の練習

60代ひとり、50代ひとり、40代ひとりで練習しました。

• 膝を曲げる
  • 膝を掴む
    • 大内刈り
    • 片脚タックル
      • 持ち上げる
      • 引きずる
  • 襟をコントロール
  • バタフライスイープ
• クロスガード
  • 引き付け
    • コムロック
      • オモプラッタ
        • エスケープ