江南市KTXアリーナ横の武道場で柔術教室

50代ふたり、40代ひとり、30代ひとりで練習しました。

• 足払い
• 引き込みスイープ
• クロスガード
  • 前に崩す
  • 耐える
    • ヒップスロー
      • キムラ
        • オモプラッタ
        • コムロック
          • 腕固め
• スパーリング
• 質疑応答