丹羽郡大口町でブラジリアン柔術の教室

50代3人、40代ひとりで練習しました。

• クロスガードのパスガード
  • 割るタイミング
    • パスガード
  • 割られた場合
    • 片襟片袖ガード
      • 三角絞め
        • スパイダースイープ
• スパーリング