江南市でできる大人の習い事

60代ひとり、50代３人、40代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・下
• 引き込みスイープ
• バタフライスイープ
  • 脇が開いてしまった場合
• サイドポジション
  • 腕十字
  • エスケープ
  • クロスフェイスの場合
    • 耐えられた場合
• 基礎運動
  • エビ
  • 逆エビ
  • バタフライガードからエビ
  • ジャカレイ

※見学、あるいは無料の体験練習の申し込みはこちらから。