江南市でダブルスリーブガード

60代ひとり、50代ふたり、40代ひとり、30代ひとり、10代ひとりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・上
• 相四つからダブルスリーブガードに引き込み
  • ラッソースパイダーガードにスイッチ
    • スパイダーしている足への解除対策
    • 袋取りしている手への解除対策
    • ダブルアンダー対策
  • シットアップガード
    • スイープ
    • バックテイク
    • 足が落ちた場合
    • 相手がバックステップを耐える場合
  • バック
    • 送り襟絞め
    • 腕十字
• 基礎運動